الرئيسية » غير مصنف » قراءة الموضوع

زيدي من طول وكثافة شعرك بهذه العادات الاربعة

2017-08-30 19:27 10 0 تعليق

كل النساء تحب الشعر الطويل والكثيف فهو من اهم علامات الجمال، ودائما تحاول السيدات البحث عن الجمال والجاذبية، ولكن اذا كنا نملك مثل هذا الشعر الجميل فكيف نحافظ عليه وعلى لمعانه وجماله وما هي العادات الصحية لزيادة كثافة الشعر دون معاناه.

وهنا نعرض عليك بعض الخطوات لعناية بالشعر :

  • يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والبروتينات والحديد، حتى يتغذى الشعر ويكون صحي وطويل،ولكن الاهمال في الغذاء يؤدي الى تساقط الشعر.

  • شرب الماء بكثرة لانه يعمل على زيادة نمو الشعر ويحافظ عليه وعلى بشرتك.

  • الاجهاد وقلة النوم يؤثر على الشعر ويجعله يتساقط لذلك عليك ممارسة تمارين اليوغا والنوم جيدا بالليل.

  • من الجيد اخذ حمام زيت مره اسبوعياً  للحفاظ على رطوبة الشعر وتغذيته ومن الافضل اختيار الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وجوز الهند .

رابط كاتب المقال : asdsd

تنويه:. يقوم الموقع بجمع الأخبار والمقالات من الصحف السودانية والعالمية، ويصنفها، ثم يرتبها حسب أهميتها. كل ذلك يتم بطريقة آلية.الحقوق محفوظة لاصحابها.موقع نوبيون غير مسؤول عن المقالات اوالتعليقات الواردة أنما مسؤولية كاتبها.

التعليقات المشاركة 0 تعليق . (RSS 2.0) شاركنا التعليقات

  1. لا توجد تعليقات الأن كن أول من يعلق.

التعليقات

تواصل مع المجلة